Aulas de Hatha Yoga
Prática de origem Indiana que integra mente e corpo. A partir dos asanas (posturas físicas e alongamentos), pranayamas (exercícios de respiração) e relaxamento, proporciona equilíbrio físico, mental e emocional, despertando a consciência de seu verdadeiro potencial.
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Personal Yoga, aula particular de Hatha Yoga:
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Valor hora/aula: R$85,00 - Aulas individuais ou em grupo.
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